Atividades do Espaço Trilha da Magia

A Massagem Terapêutica: É um ótimo auxílio para a boa postura e para aumentar o equilíbrio físico e se conhecer melhor. A técnica trata músculos, com a finalidade de influenciar fatores corporais e emocionais. O profissional de massagem trabalha principalmente na musculatura, utilizando pressão de várias formas. Normalmente, ela é feita com as mãos, mas certos movimentos podem ser feitos com aparelhos. Aumenta as circulações linfática e sanguínea e combate a tensão muscular,também aumenta a produção de hormônios como ocitocina e endorfinas e é um ótimo complemento nos tratamentos contra fibromialgia, dores no corpo, inchaços, dor após treino, LER (lesão por esforço repetitivo), tendinite, dores de cabeça e insônia.

Massagem Relaxante: É executada aplicando movimentos firmes e suaves sobre o corpo, proporcionando relaxamento muscular, melhoria da circulação sanguínea, alívio de tensões no pescoço e ombros entre outros benefícios. É uma ótima indicação para pessoas com fibromialgia. A massagem relaxante é uma técnica com toques mais leves para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento; melhorando ainda a pressão sanguínea,o sistema digestivo, proporciona benefícios físicos e psicológicos, aliviando dores musculares, diminuição da ansiedade, irritabilidade, aumenta sua flexibilidade, elasticidade entre outros benefícios.

Massagem com Pedras Quentes: Nesta terapia utilizam-se “pedras” quentes, frias conjuntamente com outras técnicas de massagem. A energia e o conteúdo mineral das pedras formam uma forte sinergia de energias curativas. As pedras transmitem essas energias quando colocadas em pontos específicos no corpo, dissolvem tensões, retiram bloqueios e neutralizam energias negativas. Trata-se de uma terapia relaxante, revigorante, tonificante e desintoxicante. O calor das pedras proporciona relaxamento, aumenta a circulação sanguínea e auxilia na energização dos meridianos.

Massagem com Pindas Chinesas: Pindas são saquinhos de algodão ou linho que contêm ervas aromáticas e especiarias com propriedades relaxantes que auxiliam na manutenção da saúde e bem-estar geral do corpo. As principais ervas utilizadas são: lavanda, camomila, jasmim, rosa, néroli, laranjeira, capim-limão, canela, entre outras. A massagem com pindas ajuda na desintoxicação corporal e reequilibra o corpo, deixando o estado físico e mental em total harmonia. Durante a massagem, as pindas são aquecidas, o que acentua os benefícios produzidos pelas ervas, sem falar do efeito relaxante transmitido pelo calor. Usam-se também óleo vegetal aquecido e óleos essenciais, aproveitando os benefícios da aromaterapia. A sensação é de bem-estar e relaxamento. Essa massagem ajuda no combate ao estresse, controla estados depressivos, descongestiona as vias respiratórias, promove relaxamento muscular, melhora a autoestima.

Candle Massagem: A massagem candle é feita com uma vela cosmética atóxica, livre da parafina, com manteiga de karité, vitamina E, e óleos essenciais específicos para hidratar o corpo. Quando a vela para massagem é aquecida, se transforma em um óleo quente agradável (de até 35 graus de temperatura) com efeito relaxante e equilibrante da aromaterapia em função dos óleos especiais que ela possui. Os benefícios da massagem candle para o corpo se devem a temperatura e aos seus óleos essenciais. Além de deixar a pele macia e hidratada, a massagem candle dá alívio ao cansaço, inchaço nos pés, stress, serve ainda para ativação da circulação, interrupção da insônia, melhora nas funções intestinais e claro, traz relaxamento e bem estar geral do corpo.

Massagem com Cristais: a massagem com cristais equilibra todos os corpos: físico, mental e espiritual. Realiza a limpeza dos meridianos e canais por onde circula a energia vital do corpo, alinhando os chakras. Sendo assim a massagem com os cristais proporciona a homeostase energética através da ausência da resistência física, e conseqüentemente diminui a incidência das doenças psicossomáticas, além de reduzir o estresse, ativar a circulação periférica, relaxar a musculatura e diminuir as tensões musculares, restaurando e revitalizando a saúde do corpo por inteiro, trazendo maior integração corpo e mente.

Cromoterapia: Utiliza a cor e a luz para equilibrar as energias do corpo, sejam elas físicas, mentais, espirituais ou emocionais. A exposição à luz e às cores resultantes da mesma, transformam-se em frequências vibracionais ou energias que a visão e, consequentemente, o cérebro, interpretam de forma específica. A escolha das cores corretas pode devolver ao corpo, mente e espírito o seu equilíbrio natural – o que é, aliás, a base de toda a medicina alternativa – a concentração na saúde e não na doença.

Radiestesia: Utiliza-se instrumentos específicos, como o pêndulo, que capta as vibrações do nosso campo bioenergético que trabalha com as dimensões vibratórias mais profundas do corpo humano e de tudo o que o cerca, visando encontrar possibilidades para corrigir possíveis alterações, a fim de promover o equilíbrio e bem estar da pessoa.

Alinhamento dos Chacras: Os chakras são centros de força que influenciam energeticamente em nossa saúde e em nossas emoções. Os chakras estão localizados ao longo de nossa coluna vertebral e captam a energia vital e a distribuem para o corpo através das glândulas endócrinas, do sistema nervoso e dos órgãos vitais. O Alinhamento tem por finalidade desbloquear os chakras proporcionando a livre circulação de energia pelo corpo humano, condição essencial para a saúde e perfeita harmonia com o Universo.

Reiki: É uma técnica japonesa para a redução do stress e relaxamento, que também promove a cura. È administrado por “imposição de mãos”e se baseia na ideia de que uma invisível”energia vital” flui através de nós e é o que nos faz estar vivo. Se nossa  "energia vital" está  baixo, então estamos mais propensos a adoecer ou sentir stress, e se ele está em equilíbrio, somos mais capazes de ser felizes e saudáveis. O Reiki é uma palavra composta de duas palavras japonesa – Rei que significa “Sabedoria de Deus ou Poder Superior” e Ki que é “energia vital”.

Magnified Healing: Utiliza energias vibratórias de quinta dimensão para reorganizar e curar tanto nossos corpos sutis, quanto nosso corpo físico. Apesar de sua aplicação ser simples e rápida, a energia é extremamente forte e muito eficaz em todos os desequilíbrios, sejam físicos, emocionais ou mentais. A energia eleva a vibração das células do corpo e abre caminho para entrada de Luz e Perfeição. Equilibrando os chakras promovendo o fluxo vibratório perfeito.

Reflexologia: Baseia-se no princípio de que existem áreas, ou pontos reflexos nos pés e nas mãos que correspondem a cada orgão, glândula e estrutura no corpo. Ao trabalhar nesses pontos reflexos, reduzimos a tensão em todo o corpo. A energia está sempre fluindo através de canais ou zonas no corpo, que terminam formando os pontos reflexos nos pés e mãos.

Roda de Mulheres Celebrando Meninas, Mulheres e Mães: O Programa Roda de Mulheres é composto por atividades voltadas para a melhoria da saúde integral da mulher, incluindo aspectos físicos e psíquicos colaborando para seu empoderamento. Trabalharemos com  danças criativas, automassagem, consciência corporal e trabalho com véus, xales e acessórios diversos, além da discussão de diversos temas ligados ao Feminino.